17.09.2020

Виртуальный мастер-класс "Фитнес для мозга"

      Мастер-класс будет интересен детям и взрослым, которые желают повысить собственную работоспособность. Путем  общей и изолированной проработки движений, естественных для кистей и пальцев, включаются в работу различные отделы головного мозга.

      Мы решили собрать в единый видеоряд упражнения, которые направлены на:

• профилактику перенапряжения кистей рук;
• развитие силы, ловкости, координации, гибкости пальцев;
• формирование независимости движений пальцев;
• улучшение концентрации внимания.
• развитие межполушарного взаимодействия головного мозга.

      В основу мастер-класса легли упражнения программы Finger Fitness (Грег Ирвин) и нейропсихологический подход. 

      Наш интерес к упражнениям программы Finger Fitness обусловлен, в первую очередь, необходимостью улучшить тонус кистей рук у незрячих детей и взрослых. Как известно, руки для незрячего человека – это основной инструмент познания. Данный мастер-класс будет также полезен всем офисным работникам, которые проводят за компьютером по несколько часов в день, перегружая кисти и запястья. Посмотреть запись мастер-класса можно по ссылке:

http://sbs.tonb.ru/virt-vystavki-prezentacii/master-classy/fitnes-dlia-mozga.php