Почему с тобой так трудно

Почему с тобой так трудно

Фаст, Джули. Почему с тобой так трудно : как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством / Джули Фаст, Джон Престон ; перевод с английского Т. Порошиной. – Москва : Эксмо, 2020. – 348, [2] с. ; 21 см. – (Практическая психотерапия).

Возрастная категория 18+

Отношения, в которых один из партнеров страдает от психического расстройства, требуют особых усилий. В кризисные моменты вся ответственность ложится на второго: он должен следить за домом, финансами и детьми – и при этом держать свой страх внутри. Иногда это становится настоящим испытанием, требующим мужества, терпения и полной самоотдачи. Цель этой книги – помочь свести трудности к минимуму. Она предлагает комплексный план лечения, в который входят не только медикаменты, но и особый режим питания, сна, физической нагрузки и образа жизни. Конкретные практические советы и упражнения позволят предсказать и предотвратить симптомы надвигающейся болезни, а также наладить личные отношения с любимым человеком.