Виртуальный мастер-класс "Фитнес для мозга"
Мастер-класс будет интересен детям и взрослым, которые желают повысить собственную работоспособность. Путем общей и изолированной проработки движений, естественных для кистей и пальцев, включаются в работу различные отделы головного мозга.Мы решили собрать в единый видеоряд упражнения, которые направлены на:
- профилактику перенапряжения кистей рук;
- развитие силы, ловкости, координации, гибкости пальцев;
- формирование независимости движений пальцев;
- улучшение концентрации внимания.
- развитие межполушарного взаимодействия головного мозга.
В основу мастер-класса легли упражнения программы Finger Fitness (Грег Ирвин) и нейропсихологический подход.
Наш интерес к упражнениям программы Finger Fitness обусловлен, в первую очередь, необходимостью улучшить тонус кистей рук у незрячих детей и взрослых. Как известно, руки для незрячего человека – это основной инструмент познания. Данный мастер-класс будет также полезен всем офисным работникам, которые проводят за компьютером по несколько часов в день, перегружая кисти и запястья. Посмотреть запись мастер-класса можно по ссылке:
http://sbs.tonb.ru/virt-vystavki-prezentacii/master-classy/fitnes-dlia-mozga.php
