Приглашаем всех желающих на цикл лекций «Как сохранить здоровое зрение в условиях интенсивной зрительной нагрузки»
В феврале в Тюменской областной научной библиотеке имени Дмитрия Ивановича Менделеева каждую среду будет проходить лекции «Как сохранить здоровое зрение в условиях интенсивной зрительной нагрузки»
Вы узнаете: почему портится зрение и как на него влияет наше зрительное поведение? Почему очки периодически приходится менять на более сильные? Какие нарушения зрения чаще всего сопровождают близорукость? Что необходимо делать для сохранения зрения при больших нагрузках? Каким образом можно безопасно нормализовать чёткость зрения?
Вы сможете освоить некоторые упражнения для глаз: например, снятие зрительного напряжения, балансировка глазодвигательных мышц,
нормализация работы мышцы хрусталика, настройка здоровых зрительных привычек.
Продолжительность занятий: 1 час. 15 мин.
Занятия проводит: Фёдор Симонов, выпускник президентской программы подготовки кадров, эксперт по системам оздоровления организма при возрастных изменениях, разработчик методологии профилактики и реабилитации здоровья зрения. С 2008 года проводит семинары в России, Швейцарии, Германии и других странах Евросоюза.
Лекции можно будет посетить 5, 12, 19, 26 февраля.
Начало – 19.30.
Конференц-зал, 1-й этаж.
Приглашаем всех желающих. Вход свободный! 16+
