Стиль жизни – здоровье
Тюменская областная научная библиотека представляет книжно-иллюстративную выставку «Стиль жизни – здоровье», посвященную Всемирному дню здоровья. Эта дата отмечается ежегодно 7-го апреля, начиная с 1950-го года. В этот день в 1948-м году вступил в силу устав Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
На выставке представлены книги, из которых читатели узнают о правильном питании и образе жизни, познакомятся с теориями долголетия и методиками оздоровления организма. В различных изданиях в доступной форме описаны приемы укрепления иммунитета и снятия стрессов, меню здоровой пищи и комплексов спортивных упражнений.
Так, книга Дик, Николай Францевич. Как прожить долгую и здоровую жизнь [Текст] : главные заповеди долголетия, самые известные оздоровительные теории и методики, жизнь без лекарств, советы и рекомендации великих людей / Н. Ф. Дик. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2010. - 316 с. научит методам профилактики, станет верным помощником в оздоровления и омоложения организма.
Питание чрезвычайно важно для хорошего самочувствия и здоровья в целом. Книга Здоровое питание. Здоровый образ жизни [Текст] : [питат. вещества, целеб. сила растений, спокойн. сон] / [отв. ред. Т. Карпенко]. - Москва : АСТ ; [Б. м.] : Астрель, 2005. - 237 с. – несмотря на легкую, общедоступную форму, содержит массу интересных сведений о здоровье человека, о правильном питании и образе жизни, о курении и наркотиках, о витаминах и микроэлементах, об удивительных свойствах растений.
Муравьев, Станислав Анатольевич. Счастье быть здоровым [Текст] : [практическое руководство] / С. А. Муравьев, Г. А. Макарова. - Екатеринбург : Фотек, 2009. - 119, [1] с. Эта книга – практическое руководство по оздоровлению организма. Она содержит в себе комплексную методику, сочетающую лечебное голодание и регулярные физические нагрузки. Книга расширяет кругозор, обогащает полезной информацией о здоровом образе жизни. Предназначена широкому кругу читателей.
Выставка будет открыта в универсальном читальном зале №1(1 этаж) с 29-го марта по 25-е апреля 2019 г.
12+
