Атлетический мозг. Как нейробиология совершает революцию в спорте и помогает нам добиться высоких результатов
Кетвала А. Атлетический мозг. Как нейробиология совершает революцию в спорте и помогает нам добиться высоких результатов [Текст] / Амит Кетвала ; [пер с англ. К. Калинина]. - Москва : Азбука-Бизнес : Азбука-Аттикус, 2017. - 429 с. Возрастное ограничение 16+
Успехи, достигнутые ведущими спортсменами планеты, во многом объясняются тем, что благодаря постоянным тренировкам – упорству и тысячам часов практики – в их мозге произошли важные изменения. Сегодня нейробиология и психология могут помочь любому человеку добиться высочайших результатов быстрее. Новые методики и технические средства позволяют ускорить освоение необходимых навыков, улучшить технику и не поддаваться влиянию стресса – независимо от уровня подготовки.
В этой книге представлены результаты последних научных открытий, эксклюзивные интервью со спортивными звездами мировой величины, такими как Уэйн Руни и Льюис Хэмилтон, и уникальная возможность узнать, как наставники спортивных команд внедряют новейшие достижения науки в тренировочный процесс. Раскрывая тайны мозга, мы меняем наше будущее.
