Выставка "Здоров будешь - всё добудешь"
Каждый из нас мечтает быть здоровым и прожить долгую, активную жизнь. Но для этого недостаточно одного лишь нашего желания. Здоровье человека зависит от многих факторов: от наследственности, физического и эмоционального состояния, экологии окружающей среды. Но главным фактором является образ жизни.
Чтобы помочь нашим читателям следить за своим здоровьем, в Универсальном читальном зале № 1 оформлена книжно-иллюстративная выставка «Здоров будешь - всё добудешь».
Книги и брошюры российских и зарубежных авторов помогут избавиться от вредных привычек, научат правильно питаться, быть стройными, подробно расскажут о профилактике и современных подходах к лечению наиболее распространённых заболеваний.
В качестве примера можно привести книги: Шелтон, Герберт.Система здоровья Герберта Шелтона [Текст] : [как жить, чтобы жить долго, человеческая жизнь: ее законы и философия, раздельное питание : полная энциклопедия] / Герберт Шелтон. - Санкт-Петербург : Вектор, 2013. - 272 с. : табл. ; 26 см. - (Классика оздоровления : теория и практика) или Ингерлейб, Михаил Борисович. Все дыхательные гимнастики [Текст] : для здоровья тех, кому за... / Михаил Ингерлейб. - Москва : Эксмо, 2013. - 316, [1] с. : ил, портр. и др.
Большое внимание уделено изданиям о лечебной гимнастике и искусстве массажа, о пользе русской бани, о лекарственных травах и рецептах народной медицины, а также различных методиках оздоровления организма.
Так, одна из главных целей книги Владимира Андриянова Здоровый образ жизни и активное долголетие [Текст] : философские записки / В. Д. Андрианов. - Москва : Экономика, 2012. - 317, [1] с. – показать, что человек может научиться жить долго, оставаясь при этом здоровым, сохраняя душевное равновесие, физическую и умственную активность.
Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и хорошее психологическое и эмоциональное состояние человека.
На выставке широко представлены книги, рассказывающие об умении справляться с жизненными трудностями, обретении способности гармонично выстраивать отношения в семье и в обществе, формировании позитивного взгляда на жизнь: Яковлев, Владимир. Другое дело.
32 удивительные истории о людях, которые на своем опыте доказали, что призвание и интересную работу можно найти в любом возрасте [Текст] / Владимир Яковлев. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2014. - 226 с. : портр., фот. ; 21 см. - (Возраст счастья : в 55 все только начинается) (Реальные истории реальных людей).
Соблюдение важнейших принципов ведения здорового образа жизни – нелегкая задача, но результат стоит усилий. Мы надеемся, что выставка будет интересна всем, кто по-настоящему ценит и бережёт свое здоровье, и приглашаем посетить отдел универсальных читальных залов № 1.
Выставка будет работать с 15.03.2016 - 25.04.2016 года.