Выставка "Парад вредных привычек"
Трудно себе представить то благотворное влияние, которое произошло бы во всей жизни людской, если бы люди перестали одурманивать и отравлять себя водкой, вином, табаком, опиумом.
Л.Толстой
В Универсальном читальном зале №1 Тюменской областной научной библиотеки открылась книжная выставка «Парад вредных привычек».
Привычки – это форма нашего поведения. Недаром А.С. Пушкин говорил: «Привычка свыше нам дана, замена счастию она». Полезные привычки помогают формированию гармонически развитой личности, вредные, – наоборот, тормозят её становление. Привычки чрезвычайно устойчивы. Еще Гегель подчёркивал, что привычки делают человека их рабом. Поэтому в школьном возрасте важно выработать у себя полезные привычки и решительно бороться с вредными, грозящими перейти в пороки.
Полезными привычками можно назвать стремление к регулярному повышению знаний, к занятиям физическими упражнениями, а также к таким прекрасным формам проведения свободного времени, как чтение, посещение театров, кино, прослушивание музыки. Все эти формы досуга, естественно в разумных параметрах времени, обогащают человека, делают жизнь интереснее, способствуют самосовершенствованию.
Однако в школьные годы возникает немало и вредных привычек. К ним можно отнести нерациональный режим дня, нерегулярную подготовку к занятиям. Но наиболее вредными являются курение, злоупотребление алкоголем и наркотики. Эти привычки могут постепенно перерасти в порок, способный испортить жизнь человека.
К концу ХХ века поражённость населения перечисленными вредными привычками возросла в десятки - сотни раз, и в настоящее время оценивается как национальное бедствие во многих странах мира.
Книга-путешествие Каспаревич А. Верный способ избавиться от пьянства, курения, наркотиков : деКодирование на свободу / А. Каспаревич. - Москва : Питер, 2011. - 318, [2] с. не заменит врача, психолога, духовника, но ответы на многие вопросы, которые вам хотелось задать этим специалистам, вы отыщите сами. Ваш путь наполниться красотой и светом: именно в этом заключена гениальность жизни.
Новая книга Ваисов С. Б. Наркотическая и алкогольная зависимость : практ. рук. по реабилитации детей и подростков / С. Б. Ваисов. - Санкт-Петербург : Наука и техника, 2008. - 268 с. известного психолога С. Б. Ваисова посвящена чрезвычайно актуальной в наше время проблеме наркомании и алкоголизма среди детей и подростков: социальным и психологическим аспектам распространения наркотиков, вопросам зависимости и созависимости.
Заинтересует книга Левшин В. Ф. Как бросить курить или чего не знал Аллен Карр : [Долговременный результат. Эффективная методика. Гарантия успеха] / В. Ф. Левшин. - Москва : Эксмо, 2010. - 221, [2] с. Бросить курить « в один прекрасный момент» невозможно, а часто и небезопасно, но избавиться от пагубной привычки раз и навсегда – в ваших силах! Правильный психологический настрой и грамотное распределение усилий сделают половину дела. Как договориться с собой о решительном шаге и не отступиться от решения, к каким средствам помощи стоит прибегать, а также многое другое подскажет и прояснит эта книга. Не ухудшайте жизнь себе и тем, кто вас окружает, – ощутите свободу независимости от сигареты!
Выставка открыта до 30 ноября 2013 года в часы работы библиотеки. Приглашаем всех желающих!
Список литературы:
1. Smoke: всемирная история курения : [сборник статей] / [пер. с англ. А. Валиахметовой и др. ] ; под ред. Сандера Л. Джилмена и Чжоу Сюнь. - Москва : Новое литературное обозрение, 2012. - 541 с.
2. Алкоголь и потомство / В. А. Таболин, С. А. Жданова, И. Н. Пятницкая, Г. А. Урывчиков. - Москва : Высш. шк., 1988. - 108, [2] с.
3. Алкогольная катастрофа и возможности государственной политики в преодолении алкогольной сверхсмертности в России : сборник / Российская академия государственной службы, Кафедра организации социальных систем и антикризисного управления, Совет министров Северных стран ; ред.: Д. А. Халтурина, А. В. Коротаев. - Москва : URSS : ЛЕНАНД, 2008. - 374 с.
4. Альтшулер В. Б. Алкоголизм / В. Б. Альтшулер. - Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2010. - 260 с.
5. Аханов А. И. Дурман дальнего плавания / А. И. Аханов. - Тюмень : ИздатНаукаСервис, 2007. - 167, [1] с.
6. Барабаш П. И. Брось курить! НЛП-тренинг / П. И. Барабаш. - Санкт-Петербург : Питер, 2010. - 218, [3] с.
7. Бездна : Пьянство, наркомания, СПИД: [Сборник / Сост. С. Артюхов]. - Москва : Мол. гвардия, 1988. - 316, [2] с.
8. Бенюмов В. М. Вред алкоголя, никотина и наркотиков : Пособие для учителя / В. М. Бенюмов, О. Р. Костенко, К. М. Флоренсова. - Киев : Рад. шк., 1989. - 123, [2] с.
9. Бессер-Зигмунд К. Бросить курить : НЛП - программа психологической поддержки / К. Бессер-Зигмунд ; пер. с нем. И. Тарасова. - Санкт-Петербург : Изд-во Вернера Регена, 2007. - 96 с.
10. Ваисов С. Б. Наркотическая и алкогольная зависимость : практ. рук. по реабилитации детей и подростков / С. Б. Ваисов. - Санкт-Петербург : Наука и техника, 2008. - 268 с.
11. Воропай А. В. Избегайте вредных привычек / А. В. Воропай ; Исполком Союза о-в Красного Креста и Красного Полумесяца СССР. - Москва : Медицина, 1989. - 27, [2] с.
12. Гонопольский М. Х. Алкоголь и разрушение личности / М. Х. Гонопольский. - Алма-Ата : Наука, 1987. - 158, [2] с.
13. Деларю В. В. Губительная сигарета / В. В. Деларю. - 2-е изд., перераб. и доп. - Москва : Медицина, 1987. - 76, [3] с.
14. Дунаевский В. В. Наркомании и токсикомании / В. В. Дунаевский, В. Д. Стяжкин. - Ленинград : Медицина. Ленингр. отд-ние, 1990. - 206, [1] с.
15. Зайцев В. В. Как избавиться от пристрастия к азартным играм : психотерапевтическая программа лечения игровой зависимости / В. В. Зайцев, А. Ф. Шайдулина. - Санкт-Петербург : Нева, 2003. - 125 с.
16. Зинкевич-Евстигнеева Т. Д. Психотерапия зависимостей : метод сказкотерапии / Т. Д. Зинкевич-Евстигнеева. - Санкт-Петербург : Речь, 2011. - 174, [2] с.
17. Как бросить наркотики / авт.-сост.: Н. Р. Казарян, Т. В. Титун, О. Д. Абрамович. - Москва : Эксмо, 2008. - 254, [1] с.
18. Карр А. Легкий способ бросить курить / А. Карр ; пер. с англ. Т. Нефедова. - 2-е изд., доп. и перераб. - Москва : Добрая книга, 2007. - 207 с.
19. Карр А. Легкий способ бросить пить / А. Карр ; пер. с англ.: В. Венюкова, Ю. Шпакова. - Москва : Добрая книга, 2008. - 268 с.
20. Каспаревич А. Верный способ избавиться от пьянства, курения, наркотиков : деКодирование на свободу / А. Каспаревич. - Москва : Питер, 2011. - 318, [2] с.
21. Козлов В. В. Психология игровой зависимости : [монография] / В. В. Козлов, А. А. Карпов. - Москва : Психотерапия, 2011. - 332, [1] с.
22. Колупаев Г. П. Коварный враг : О вреде употребления алкоголя / Г. П. Колупаев, Л. Л. Галин. - Москва : Воениздат, 1987. - 54, [2] с.
23. Копытин А. И. АРТ-терапия наркомании: лечение, реабилитация, постреабилитация : учебное пособие / А. И. Копытин, О. В. Богачев ; ред. Г. Бутенко. - Москва : Психотерапия, 2008. - 168, [1] с.
24. Коробкина З. В. У опасной черты : [О борьбе с алкоголизмом, наркоманией, курением] / З. В. Коробкина. - Москва : Мысль, 1991. - 218, [2] с.
25. Краснова С. А. Как бросить курить / С. А. Краснова, В. С. Тундалева. - Москва : Эксмо, 2008. - 254, [1] с.
26. Крепкие напитки : энциклопедия / ред. группа : О. Мироненко, Л. Киселева, Н. Иванова. - Москва : Мир энциклопедий Аванта + : Астрель, 2010. - 181, [2] с.
27. Кульчитский Г. П. Ваш ребенок. Как уберечь от наркотиков : инструкция для родителей от главного нарколога : просто скажи нет! / [Г. П. Кульчитский ; ред. Е. А. Брюн]. - Москва : Эксмо, 2012. - 238, [1] с.
28. Левшин В. Ф. Как бросить курить или чего не знал Аллен Карр : [Долговременный результат. Эффективная методика. Гарантия успеха] / В. Ф. Левшин. - Москва : Эксмо, 2010. - 221, [2] с.
29. Левшин В. Ф. Курить или не курить? : Полезные сведения для курящих и некурящих / В. Ф. Левшин. - Москва : Физкультура и спорт, 2002. - 160 с.
30. Лисецкий К. С. Психология и профилактика наркотической зависимости / К. С. Лисецкий, Е. В. Литягина. - Самара : Бахрах-М, 2008. - 223 с.
31. Маккенна П. Бросайте курить прямо сейчас! Без риска набрать лишний вес / П. Маккенна ; [пер. с англ. Е. В. Колосовой]. - Москва : РИПОЛ классик, 2010. - 191, [1] с.
32. Мороз А. Уроки трезвости / Священник А. Мороз, В. Цыганков. - Москва ; Санкт-Петербург : Смирение, 2006. - 302, [1] с.
33. Наркомания и незаконный оборот наркотиков : вопросы теории и практики противодействия: учеб. пособие для вузов / Ю.М. Ермаков, С.А. Исаков, А.В. Симоненко, В.П. Новиков ; под ред. засл. юриста Рос. Федерации, д.ю.н., проф. С. Я. Лебедева; Моск. ун-т МВД России. - Москва : ЮНИТИ : ЮНИТИ-ДАНА, 2008. - 303 с.
34. Немцов А. В. Алкогольная история России : новейший период / А. В. Немцов. - Москва : URSS, 2009. - 318 с.
35. Программа профилактики курения в школе / В.Н. Касаткин, И.А. Паршутин, О.Л. Рязанова, Т.П. Константинова. - Москва : Аверс Пресс, 2005. - 132 с.
36. Профилактика наркомании и наркопреступности среди молодежи : сб. ст. / Рос. Федерация, М-во образования и науки, Федеральное агентство по образованию, Тюм. гос. ун-т. Фил. в г. Новый Уренгой, НИИ УРО РАО "Развитие образования в условиях Приполярья"" ; ред. Г. А. Дзида. - Тюмень : Тюменский государственный университет, 2009. - 213 с.
37. Прохоров В. К. Книга о нездоровой пище / В. К. Прохоров. - Москва : Терра : Книжный клуб Книговек, 2012. - 414, [1] с.
38. Рослый И. М. Алкоголизм : крах белкового обмена / И. М. Рослый. - Москва : МИА: Медицинское информационное агентство, 2013. - 127 с.
39. Северинов Д. Хочу бросить курить! : информация в помощь человеку, признавшему пагубность увлечения табаком и принявшему решение избавиться от курительного пристрастия / Д. Северинов. - Санкт-Петербург : ДЕАН, 2012. - 126 с.
40. Сирота Н. А. Профилактика наркомании и алкоголизма : учеб. пособие для вузов / Н. А. Сирота, В. М. Ялтонский. - 5-е изд., стереотип. - Москва : Академия, 2009. - 174, [1] с.
41. Сорокин Ю. С. Легко ли бросить пить / Ю. С. Сорокин. - Москва : АСТ : Астрель, 2009. - 318 с.
42. Удар по "кайфу" : сб. сценариев и метод. материалов, посвященных профилактике наркомании, курения и СПИДа [сценарно-метод. материалы] / сост. М.В.Бродская. - Москва : Изд-во ИМХО, 2005. - 116 с.
43. Ураков И. Г. Алкоголь: личность и здоровье / И. Г. Ураков. - Москва : Медицина, 1987. - 78, [1] с. .
44. Ураков И. Г. К чему приводит пьянство / И. Г. Ураков. - Москва : Знание, 1986. - 60, [3] с.
45. Фогел П. И. Алкоголь - враг материнства / П. И. Фогел, Э. К. Косая, М. Р. Гланц. - Львов : Выща шк. Изд-во при Львов. гос. ун-те, 1989. - 86,[2] с
46. Школа здоровья. Алкогольная зависимость : материалы для пациентов / ФГБУ "Национальный научный центр наркологии" Минздрава России ; Винникова М. А., Дудко Т. Н. и др. ; под ред. М. А. Винниковой. - Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2013. - 79 с.
47. Школа здоровья. Алкогольная зависимость : руководство для врачей / ФГБУ "Национальный научный центр наркологии" Минздрава России ; [Винникова М. А. и др.], под ред. М. А. Винниковой. - Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2013. - 191 с.
48. Шламеус Т. Дзен и искусство освобождения от курения : отказ от курения как путь самопознания / Т. Шламеус ; [пер. с нем.: К. Корякина]. - Москва : Добрая книга, 2010. - 123, [1] с.
49. Шпаков А. О.. Алкоголизм ; Наркомания ; Токсикомания ; Курение ; Природные и бытовые яды : Происхождение. Распознание. Лечение. Профилактика: справ. для родителей и детей / А.О. Шпаков. – Санкт-Петербург. : Зенит : Энергия, 2000. - 363 с.
